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Pregorexia: embarazadas con miedo a engordar

Hoy en nuestro blog hablaremos de la Pregorexia, un tema muy delicado que sufren muchas mujeres durante el embarazo. Si quieres conocer que significa este término y cómo podemos saber si lo sufrimos o no, no te pierdas este artículo.  Vamos a empezar hablando de lo que significa el término "Pregorexia"; se trata de un transtorno alimenticio que sufren las mujeres embarazadas. Aún es algo poco conocido pero que es sufrido por muchas futuras mamis que temen a engordar durante el embarazo. El embarazo es una etapa desconocida para una mujer y es lógico que se tenga miedo, sobretodo al hecho de que tu cuerpo cambie en tan solo nueve meses. La mujer que sufre de pregorexia o anorexia se obsesiona al pensar en engordar durante el embarazo, ello conlleva a una mala alimentación por parte de la mamá para evitar coger peso. No hace falta decir que sufrir de pregorexia es prejudicial para el bebé. Un reconocido Doctor llamado Carlos Szjnert define la pregorexia como: "un trastorno psiquiátrico en el cual la mujer embarazada no está comiendo lo suficiente o, en el caso extremo, llega a tener regímenes de dieta y ejercicio excesivo, severo y extenuante para su cuerpo para no aumentar de peso” shutterstock_435847525 Un gran porcentaje de mujeres que sufre pregorexia son aquellas que ya han sufrido anorexia tiempo atrás, pero también se han dado casos de chicas que comienzan la anorexia durante el embarazo. Entre los síntomas de la pregorexia podemos encontrar algunos como:

  • Rechazo a su propio cuerpo
  • Rechazo hacia el embarazo
  • Obsesión a realizar ejercicio
  • No consumir suficientes alimentos
  • Dolor de cabeza o mareo
  • Falta de concentración
  • Fatiga

Este problema tiene graves consecuencias tanto para la futura mamá como para el bebé, como consecuencias en la embarazada encontramos:

  • Problemas cardiovasculares
  • Desnutrición y anemia
  • Mala calidad de la leche materna
  • Caída del cabello y piel seca
  • Disminución del líquido amniótico

En cuanto al bebé, las consecuencias serían:

  • Problemas cardiovasculares y digestivos
  • Problemas en la formación ósea
  • Nivel intelectual más bajo
  • Muerte fetal
  • Parálisis cerebral

¿Qué hacer si crees que sufres de pregorexia? Busca ayuda, el embarazo es una etapa que debe de ser algo maravilloso, si lo estás pasando mal, lo mejor que puedes hacer es apoyarte en tu pareja y buscar los dos ayuda de un profesional, cuéntaselo a tu médico para que te pueda derivar a un psicólogo. Es complicado reconocer que se tiene este problema, pero hazlo por tu futuro bebé y así evitar posibles complicaciones durante el embarazo.


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