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Recomendaciones ecox getafe para viajar durante el embarazo

Viajar en el embarazo.

Llegan las anheladas vacaciones y todas estáis pensando en hacer diferentes viajes. Aquí os dejamos algunas recomendaciones para viajar durante el embarazo, y así poderos evitar complicaciones. Antes de viajar comentarlo con el médico y el os aconsejará cual es el medio de transporte mas conveniente. Si el embarazo no es de alto riesgo, se puede viajar, sin problema desde la semana 14 a la 28, ya se habrán superado las molestias del primer trimestre, vómitos, mareos, nauseas.. Una de las cosas mas frecuentes  que pueden ocurrir es sufrir diarreas y otros problemas estomacales, con ello la madre corre el riesgo de sufrir deshidratación, para evitarlo beber agua mineral embotellada, comer los alimentos bien cocidos, evitar frutas y hortalizas frescas. Los viajes en avión, es una opción segura, pueden hacerse hasta la semana 30, a partir de esta semana tendrán que tener previa autorización del medico. El motivo es la dificultad que puede tener la mamá de estar en la misma posición durante mucho tiempo. Produciendo las molestias propias de la ultima etapa del embarazo. Por ello deberéis aseguraros tener asiento en el pasillo, para poder extender las piernas. viajando embarazada Los viajes en coche, utilizar un cinturon apropiado para su estado, parar cada dos horas para caminar y cambiar de posición. Los viajes en tren, es una buena opción ya que permite una mayor movilidad. Los viajes por mar, hay que tener en cuenta que pueden causar vómitos o nauseas, por ello es importante asegurarse que el barco tenga instalaciones medicas.  

¡¡ Felices Vacaciones !! 

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