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Viajar estando embarazada

Se acercan las vacaciones de verano y seguro que muchas futuras mamis quieren viajar estando embarazadas, y como en Ecox siempre pensamos en ti, queremos darte algunos consejos para poder viajar sin preocupaciones. ¡Sigue leyendo! Muchas mujeres embarazadas tienen que viajar por varios motivos, ya sea por trabajo o simplemente por vacaciones. Entendemos que sea un asunto que te preocupe, ya que hay que tomar ciertas medidas para viajar estando embarazada. Obviamente, si en tu primer trimestre te han dicho que es un embarazo de riesgo va a ser un poco delicado viajar, por ello, debes elegir un destino cercano que no te lleve mucho ajetreo, ya que puedes sentir nauseas durante el trayecto. Cuando el malestar del primer trimestre (nauseas o mareos) haya desaparecido... ¡ya estás preparada para viajar! Pero claro, tienes que tener en cuenta que has ganado bastante peso y eso puede traer consecuencias, por ello debes de elegir un medio de transporte con el que te sientas cómoda y relajada. shutterstock_174797342 A continuación, vamos a hablar de los medios de transporte y de cómo hacer el viaje mucho más ameno. ¡Empecemos! Tren:  El tren es uno de los medios de transporte más cómodos, ya que te da la posibilidad de levantarte y caminar en el caso de que te sientas incomoda. Puedas cambiar de postura, ir al baño o a la cafetería por si te entra hambre. Coche:  Si vas a desplazarte a un destino cercano, el coche es la mejor opción. Podrás ir a tu ritmo y parar en algún estacionamiento cuando necesites caminar o ir al baño. Si vas en el lugar del copiloto, puedes relajarte y descalzarte, para estar más cómoda. Si por el contrario estás en el asiento del conductor, no olvides separarte bien del volante, ya que tu barriguita puede hacer que estés incómoda. ¡Ah! Importante... ¡No olvides el cinturón de seguridad! Aquí os compartimos un post escribo por Ecox Torrent en el que explican de forma detallada cómo conducir durante el embarazo. Avión: Antes de viajar en avión, debes informarte de la normativa de cada país y de cada compañía aérea respecto a las mujeres embarazadas. Puede que algunas compañías te hagan firmar algún tipo de documento. También debes saber que la mayoría de las compañías no te dejarán viajar si superas la semana 32 de embarazo. Colócate bien el cinturón de seguridad, siempre por debajo de la barriga. Intenta ponerte cerca del baño por si lo necesitas, elige un sitio con espacio para que puedas estirar las piernas y date paseos por el pasillo si necesitas estirar las piernas. Además, la ventaja que tiene el avión es que puedes comprar algo de comida o líquidos, ya que disponen de un carrito servicio. Eso sí, si sufres algún riesgo durante el embarazo no deberías realizar viajes en avión. Autobús: No es muy recomendable viajar durante mucho tiempo en autobús ya que... ¡casi nunca dispone de baño! y esto puede traerte muchos problemas. Además, tampoco puedes moverte libremente por el pasillo. Barco:  Algunas compañías pueden pedirte alguna autorización por parte de tu ginecólogo para poder viajar en barco, pero no existe ningún tipo de riesgo. Antes de decidirte por viajar en barco, es importante que te asegures de que el barco cuenta con atención médica en caso de que hubiera algún problema. Si en el viaje en barco te mareas, no te preocupes, vete a un sitio donde se note menos el movimiento y échate agua en la cara y en el cuello.   Por último, te aconsejamos que siempre lleves en el bolso algo de azúcar por si acaso. Estas son algunas de las indicaciones que podemos darte en cuanto a viajar estando embarazada. No te quedes sin viajar por el embarazo, ya has visto que se puede pero siempre con precaución. ¡Disfruta de un viaje antes de tener al bebé!


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