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Cómo mantener el peso recomendado durante el embarazo

Desde que sabes que estás embarazada ves cómo van subiendo los números en la báscula, pero puede que al principio no sepas si suben a un ritmo adecuado. Son muchas las mujeres que al descubrir que están embarazadas desconocen cuánto deben aumentar de peso, y muchas otras las que se dejan aconsejar por familiares y […]

Los nombres más populares para 2019

Si este año vas a ser madre, sabrás que una de las decisiones más emocionantes, pero a la vez difíciles, es elegir el nombre de tu bebé. Una vez desvelada la gran incógnita sobre si tu bebé será niña o niño, el nombre es uno de los temas que más dudas genera.

La sexualidad durante el embarazo

Las relaciones sexuales se basan en la intimidad, la confianza y la complicidad con la otra persona, pero también contigo misma. Sentirnos cómodas y relajadas durante el coito es fundamental para disfrutar, y más todavía en una etapa tan especial como un embarazo.

Consejos para elegir la ropa premamá

Ahora ya tenemos claro que cada mujer es diferente y que, por lo tanto, también lo es cada embarazo. No todas aumentamos el mismo peso durante los nueve meses, por lo que la recurrida pregunta “¿Cuándo necesitaré ropa premamá?” no tiene una única respuesta.

Recomendaciones antes de una ecografía

Son muchas las mujeres que para su primera ecografía se presentan en el centro con dudas y nervios. Muchas nos confiesan que desconocían cómo prepararse para la ecografía y que no sabían si era necesario hacer algo en especial o si, por lo contrario, debían renunciar a algún alimento o hábito. Si tu primera ecografía […]

Cuánto aumentar de peso durante el embarazo

Desde que sabes que estás embarazada ves cómo van subiendo los números en la báscula, pero puede que no sepas si suben a un ritmo adecuado. Son muchas las mujeres que al descubrir que están embarazadas desconocen cuánto deben aumentar de peso, y muchas otras las que se dejan aconsejar por familiares y amigas que […]

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