Ecografía 5D semana 31 y 32 de embarazo

Alrededor de las 31 semanas de embarazo la posición del bebé es la más idónea para nacer, se le conoce con el nombre de posición cefálica. Si eso ocurre, notarás sus movimientos en la parte alta del abdomen.

Cómo está mi cuerpo de 31 y 32 semanas de embarazo?

A partir de la semana 31 de embarazo, tu barriga ya tiene un tamaño considerable y tus pechos empiezan a formar leche. Es posible que observes que de ellos sale un poco de calostro, esto es, el primer líquido que alimentará al bebé hasta que empiezas a producir leche. Para evitar mojar tu ropa interior puedes usar discos absorbentes de algodón.

Es normal, asimismo, que empieces a sentir contracciones preparatorias. Notarás que el vientre se te pone duro durante unos segundos, pero, en principio, no deberían ser contracciones dolorosas.

Durante el embarazo es probable que sufras insomnio o sueños muy intensos que perturben tu descanso. En esta etapa, además, puede haberse acentuado, tanto por la dificultad de encontrar una posición cómoda como por la incontinencia urinaria. Para combatir el insomnio puedes tomar una manzanilla para calmarte antes de dormir o darte un baño que te ayude a relajarte. Además, para estar más cómoda, puedes colocar una almohada entre las piernas y dormir de lado (mejor del lado izquierdo para facilitar la circulación sanguínea).