Cuando llegas a las 31 semanas de embarazo, tu bebé ha crecido mucho y ya se parece bastante al recién nacido que conocerás en unas semanas. El bebé de 31 semanas de gestación mide alrededor de 42 cm y pesa entre 1.600 y 1.700 gramos, aunque puede variar de un caso a otro. Si te preguntas por el peso y talla del feto de 31 semanas, estos valores marcan una etapa clave de maduración.
En la ecografía 5D de la semana 31 verás cómo su cuerpo está más proporcionado, con mejillas redondeadas y movimientos definidos. A esta altura del embarazo semana 31, sus pulmones siguen madurando, aunque ya practica movimientos respiratorios. También notarás cómo responde a la luz, abre y cierra los ojos, y ¡puede incluso tener hipo!
Un momento mágico para verlo en movimiento es la ecografía 5D de 31 semanas, donde podrás observar con claridad sus expresiones, cómo se lleva las manos a la cara o se chupa el dedo.
Muchos bebés ya están en posición cefálica, con la cabeza hacia abajo, aunque todavía hay margen para que cambien de postura. El bebé de 31 semanas también sigue desarrollando su sistema nervioso central y sus sentidos están muy activos: puede escucharte, percibir la luz del exterior y sentir tus caricias a través del útero.
Durante la semana 31 embarazo, es habitual que el cuerpo empiece a “pedirte tregua”. La barriga ya pesa bastante, y muchas mamás notan dolores de espalda, dificultad para dormir, algo de hinchazón en pies o manos, o incluso presión en la pelvis si el bebé ya ha bajado.
El útero sigue creciendo y puede presionar órganos como el estómago o la vejiga. Por eso, en el embarazo 31 semanas es muy común sentir ardor, digestiones lentas o ganas de orinar frecuentes. También puedes notar contracciones de Braxton Hicks, que son esporádicas, indoloras y normales en esta fase.
No te sorprenda si emocionalmente te sientes más sensible o cansada. Tu cuerpo y tus hormonas están trabajando a pleno rendimiento. La mejor recomendación: escucha a tu cuerpo, descansa cuando lo necesites y no te exijas de más.
En Ecox te acompañamos también en este último tramo del embarazo con algunos consejos útiles:
Haz comidas pequeñas y frecuentes, para evitar pesadez o acidez.
Hidrátate bien y camina suavemente cada día para activar la circulación.
Duerme de lado (preferiblemente sobre el izquierdo), con una almohada entre las piernas si lo necesitas.
Habla con tu bebé, cántale o ponle música tranquila. Ya puede oírte y reconocer tu voz.
Prepara la maleta del hospital con tiempo. ¡El gran día se acerca!
Y por supuesto… disfruta del vínculo visual y emocional que ofrece la ecografía 5D. Es un recuerdo precioso para toda la vida.
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